Atmosphère Judo Toulouse

  • CENTRE JEAN RIEUX
  • Caousou - Petit collège
  • Caousou - Grand collège
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Places Disponibles
AJT

Une fois par semaine, cette séance de 30 minutes, spécialement crée en début de semaine pour ces jeunes enfants, a pour objectif d’accompagner l’enfant pour le développement des habiletés motrices fondamentales. Axée sur des principes simples d’évolution en groupe, les enfants y apprennent à collaborer et s’opposer en découvrant des mises en situation simples de façon ludique.

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Places Disponibles
AJT

Une fois par semaine, les enfants âgés de 4 ans découvrent la pratique du judo au sol à travers différentes mises en situation permettant d’acquérir les premiers principes de coopération et d’opposition. Les enfants livreront leurs premiers combats ludiques lors de Rencontres Inter-Clubs Amicales.

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Places Disponibles
AJT

Une fois par semaine, les enfants âgés de 5 ans découvrent les principes du judo au sol et debout. Déplacements, coordination, apprentissages des chutes et formes techniques simples, ils pourront alors se faire une représentation globale du judo et mettre en pratique leur apprentissage lors de Rencontres Inter-Clubs Amicales.

 

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Tous les MARDIS & JEUDIS
RDV à 16h45
Cours de 17h00 à 17h45

Tous les LUNDI & MERCREDIS
RDV à 17h30
Cours de 17h45 à 18h30

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Places Disponibles
AJT

Deux fois par semaine, les enfants âgés de 6 à 8 ans s’initient aux principes du judo au sol et debout. Déplacements, coordination, apprentissages des chutes et formes techniques simples, ils pourront alors pratiquer la forme globale du judo et mettre en pratique leur apprentissage lors de Rencontres Inter-Clubs Amicales.

 

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Tous les LUNDI & MERCREDIS
RDV à 17h30
Cours de 17h45 à 18h30

Tous les MARDI & JEUDIS
RDV à 17h45
Cours de 18h00 à 18h45

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Places Disponibles
AJT

Deux fois par semaine, les enfants âgés de 6 à 8 ans s’initient aux principes du judo au sol et debout. Déplacements, coordination, apprentissages des chutes et formes techniques simples, ils pourront alors pratiquer la forme globale du judo et mettre en pratique leur apprentissage lors de Rencontres Inter-Clubs Amicales.

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Tous les MARDI & JEUDIS
RDV à 17h45
Cours de 18h00 à 18h45

Tous les LUNDIS & MERCREDIS
RDV à 18h30
Cours de 18h45 à 20h00

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Places Disponibles
AJT

Deux fois par semaine minimum, les enfants âgés de 8 à 10 ans abordent l’apprentissage technique global du judo en utilisant des principes de déséquilibre et la meilleure utilisation de l’énergie. Ils pourront continuer à s’aguerrir au combat lors de Rencontres Inter-Clubs Amicales. La découverte de l’arbitrage, du ju-jitsu (auto-défense) et des katas est au programme !

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Tous les MARDI & JEUDIS
RDV à 18h45
Cours de 19h00 à 19h45

Tous les LUNDIS & MERCREDIS
RDV à 18h30
Cours de 18h45 à 20h00

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Places Disponibles
AJT

Deux fois par semaine minimum, les enfants âgés de 9 à 11 ans complètent leurs acquis techniques global du judo en peaufinant les principes de déséquilibre et utilisation de l’énergie. Ils pourront continuer à s’aguerrir au combat lors de Rencontres Inter-Clubs Amicales ou en participant aux premiers Championnats dès l’âge de 10 ans. La découverte de l’arbitrage, du ju-jitsu (auto-défense) et des katas est au programme !

 

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Tous les LUNDIS & MERCREDIS
RDV 18h30 au CJR
Cours Technique & Combat de 18h45 à 21h30

Tous les vendredis,
RDV 19h30 au CJR
Cours de Taïso de 19h45 à 20h45

Pour les compétiteurs,
Tous les jeudis,
RDV 19h15 à la MDJ
Cours de 19h30 à 21h00

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Places Disponibles
AJT

Axé autour d’un suivi individualisé, Ados et Adultes, Compétiteurs et Loisirs, évoluent ensemble deux fois par semaine minimum. Fondamentaux, techniques et méthodes d’entraînement seront développés. Des cours complémentaires offriront un accompagnement technique et sportif personnalisé et adapté à chacun. Les circuits techniques, grades, combats, arbitrage, ju-jitsu (auto-défense) et katas sont au programme.

 

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Places Disponibles
AJT

Le Taïso, préparation du corps à l'exercice en japonais est la nouvelle activité que nous vous proposons de découvrir cette saison. Ouvert à tous à partir de 14 ans, entretenez & découvrez votre corps : cardio, renforcement musculaire, équilibre, coordination, motricité, assouplissement & relaxation, le Taïso pour tous ! Chacun à son rythme, seul ou à plusieurs, avançons ensemble et partageons un moment de détente et de convivialité !

Êtes-vous prêt à vous joindre à nous et découvrir cette discipline tous les vendredis de 19h30 à 20h45 ?

 

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Tous les LUNDIS & JEUDIS
Accueil à 11h30
Cours de 12h45 à 13h15

Tous les MARDIS
RDV à 16h45 au CJR
Cours de 17h00 à 17h45

OU / ET

Tous les MERCREDIS
RDV à 17h30 au CJR
Cours de 17h45 à 18h30

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Places Disponibles
AJT

Deux fois par semaine, les enfants âgés de 6 à 8 ans s’initient aux principes du judo au sol et debout. Déplacements, coordination, apprentissages des chutes et formes techniques simples, ils pourront alors pratiquer la forme globale du judo et mettre en pratique leur apprentissage lors de Rencontres Inter-Clubs Amicales.

 

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Tous les MARDIS & VENDREDIS
Accueil à 11h30
Cours de 12h45 à 13h15

Tous les LUNDIS & MERCREDIS
RDV à 17h30 au CJR
Cours de 17h45 à 18h30

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Places Disponibles
AJT

Deux fois par semaine, les enfants âgés de 6 à 8 ans s’initient aux principes du judo au sol et debout. Déplacements, coordination, apprentissages des chutes et formes techniques simples, ils pourront alors pratiquer la forme globale du judo et mettre en pratique leur apprentissage lors de Rencontres Inter-Clubs Amicales.

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Tous les MARDIS & JEUDIS
Goûter de 15h30 à 15h45
Cours de 16h00 à 16h45

Tous les MARDIS & JEUDIS
RDV à 17h30 au Grand Collège
Cours de 17h45 à 18h45

OU / ET

Tous les LUNDIS & MERCREDIS
RDV à 18h30 au CJR
Cours de 18h45 à 20h00

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Places Disponibles
AJT

Deux fois par semaine minimum, les enfants âgés de 8 à 10 ans abordent l’apprentissage technique global du judo en utilisant des principes de déséquilibre et la meilleure utilisation de l’énergie. Ils pourront continuer à s’aguerrir au combat lors de Rencontres Inter-Clubs Amicales. La découverte de l’arbitrage, du ju-jitsu (auto-défense) et des katas est au programme !

 

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Tous les MARDIS & JEUDIS
RDV à 17h30 au Grand Collège
Cours de 17h45 à 18h45

Tous les LUNDIS & MERCREDIS
RDV à 18h30 au CJR
Cours Technique & combat de 18h45 à 21h30

OU / ET

Tous les vendredis,
RDV 19h30 au CJR
Cours de Taïso de 19h45 à 20h45

OU / ET

Pour les compétiteurs,
Tous les jeudis,
RDV 19h15 à la MDJ
Cours de 19h30 à 21h00

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Places Disponibles
AJT

Axé autour d’un suivi individualisé, Ados et Adultes, Compétiteurs et Loisirs, évoluent ensemble deux fois par semaine minimum. Fondamentaux, techniques et méthodes d’entraînement seront développés. Des cours complémentaires offriront un accompagnement technique et sportif personnalisé et adapté à chacun. Les circuits techniques, grades, combats, arbitrage, ju-jitsu (auto-défense) et katas sont au programme.

 

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