Cours en Ligne – Restez à la Maison #AJT

En cette période particulière, AJT vous propose des vidéos de judo, ju jitsu et taiso en ligne à réaliser à la maison.
Gardons la forme, le rythme et la bonne humeur 🙂

Profitez-en pour pratiquer et vous amuser en famille !

N’hésitez pas à vous filmer et partager avec nous vos moments de pratique seul ou en famille 🙂
Nous serons ravis de les regarder et vous porter conseil !

Bon courage pour affronter cette période de confinement.

À compter du Lundi 02 Novembre, nous vous attendons derrière votre caméra pour partager des entraînements en famille, en direct via l’application de visioconférence « Jitsi Meet ». Cela nous permettra à tous de se revoir, d’échanger et partager du bon temps tout en s’entrainant !

Retrouvez le programme des entraînements sur le calendrier AJT !

CHALLENGES AJT !

Chaque lundi, un défi vous sera lancé et le gagnant récompensé 🙂

À toi de jouer !

CHALLENGE N°1 – SEMAINE DU 02 NOVEMBRE :

Défi connu dès le 02 Novembre !

CHALLENGE N°2 – SEMAINE DU 09 NOVEMBRE :

Défi connu dès le 09 Novembre !

CHALLENGE N°3 – SEMAINE DU 16 NOVEMBRE :

Défi connu dès le 16 Novembre !

CHALLENGE N°4 – SEMAINE DU 23 NOVEMBRE :

Défi connu dès le 23 Novembre !

N'oubliez pas de réviser les supports présents dans la bibliothèque AJT et de regarder du judo via la rubrique Actus AJT !

Choisissez votre cours - Restez à la maison - Atmosphère Judo Toulouse (AJT)

À VENIR : Le judo s'adapte avec la FFJDA ! #SPORTALAMAISON

Les valeurs du judo rendent plus fort !

Mettons Ippon au Covid-19 en appliquant le code moral du judo

Imprime & Colorie ton diplôme !

BONUS JEUX - Restez à la maison - Atmosphère Judo Toulouse (AJT)

TESTEZ VOS CONNAISSANCES !

A votre avis, Score ou No Score ?

Vos décisions seraient-elles correctes ?
Réponse dans cette vidéo !

A votre avis, Waza-ari ou Ippon ?

Vos décisions seraient-elles correctes ?
Réponse dans cette vidéo !

A votre avis, Score ou No Score ?


Vos décisions seraient-elles correctes ?
Réponse dans cette vidéo !

Cours n°6 - Restez à la maison - Atmosphère Judo Toulouse (AJT)

Écoutez chaque athlète de l'Équipe de France en cliquant sur la photo ci-dessous !

Cours n°5 - Restez à la maison - Atmosphère Judo Toulouse (AJT)

Travaillons un peu ! (Niveau 1)

Travaillons un peu ! (Niveau 2)

Cours n°4 - Restez à la maison - Atmosphère Judo Toulouse (AJT)

Vous n’avez pas de ceinture pour l’exercice n°2 ?
Aucun soucis, soyez créatifs et remplacez la ceinture de judo par des ceintures pour pantalon ou encore une corde !

Vidéo : Tsubame Gaeshi

Vidéo BONUS : Darcel YANDZI

Cours n°3 - Restez à la maison - Atmosphère Judo Toulouse (AJT)

Parce que vous ne faîtes pas assez d’impression pour les cours scolaires de vos enfants, nous vous proposons le Code Moral à colorier !

Cours n°2 - Restez à la maison - Atmosphère Judo Toulouse (AJT)

Vous n’avez pas de ceinture pour l’exercice n°2 ?
Aucun soucis, soyez créatifs et remplacez la ceinture de judo par des ceintures pour pantalon ou encore une corde !

Cours n°1 - Restez à la maison - Atmosphère Judo Toulouse (AJT)

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