Atmosphère Judo Toulouse

NOUVEAUTÉS – SAISON 2019-2020

NOUVEAUTÉS – SAISON 2019-2020

DEVIENS UN MEMBRE VIJ !

VERY IMPORTANT JUDOKA

Des séances découvertes !

Êtes-vous prêt à vous joindre à nous et découvrir cette discipline au Centre Jean Rieux tous les vendredis de 19h30 à 20h45 ?

Le Taïso, préparation du corps à l’exercice en japonais est la nouvelle activité que nous vous proposons de découvrir pour la saison prochaine. Ouvert à tous à partir de 14 ans, entretenez & découvrez votre corps : cardio, renforcement musculaire, équilibre, coordination, motricité, assouplissement & relaxation, le Taïso pour tous ! Chacun à son rythme, seul ou à plusieurs, avançons ensemble et partageons un moment de détente et de convivialité !

Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif, le Taïso a pour objectifs :

  • De renforcer le système musculaire.
  • D’améliorer la maîtrise des gestes.
  • D’augmenter la souplesse.
  • D’apprendre à se relaxer.
Cours d’essais gratuits du 14/06/2019 au 28/06/2019 !!!

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